人間関係で苦しんだ時には

これはどうやって

解決に繋がっていくのか想像できず

長い時間苦しむことがあります

あの時こう言っていればとか

あの人がこう言ったなどその時の再現が頭の中で始まると

どうにか自分が少し良い状態になるまで繰り返し再現してしまいます

それがまた遠心力のように

後でまた繰り返される・・・忘れるまで苦しみが続きます

 

【ゆるし】

『許し』と書かないで

ひらがなでイメージして書いてみてください

言霊だけを使うのです

ひらがなで書くこの新しいゆるしは

許されなくて苦しんでいる心

自分の不自然にかたくなっているこころを開放するという暗示です

新しいゆるしは

お互いをほっておくのではなく

かたくなっている本来ではない自分の心を解き放ちて

今だけを見て今のところ最善な本当の自分でいる事

相手と健全な距離を置く意識でいること

 

この意識の本質新しいゆるしの理解が大事です

貴方の心の中はあなたしか変えられない

しかしあなたの心の中は変えられるのです

新しいゆるし

新しいゆるし

新しいゆるしと何度も言ってみてください

私は新しくゆるすことによって自分の心を解き放ちます。

これから起こる変化はすべていい方向へ動かしてくれます

過去の嫌な感情がよみがえった時には

繰り返し呪文を唱えるように言ってみてください

あなたの考えつかない奇跡はおこります

そしてまたあなたは成長するのです